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土曜日朝のBSL周回


 

全員鬼速いのでついて行けない。
先頭7分台後半(単純平均250W)
えのちゃん8分フラット

単独8分フラットで18周すればそれはAACA1-1


Le Montのえのもと監督からの業務連絡
「クリテ練しましょ」 

ルモン、ストラーダ、ファンタジスタの合同練習になりました。

ファンタジスタ伝統のBSL周回です。1周8分半くらいで鈴鹿の先頭集団ペースかな。





リクは新しいジャージのパッドの厚さからポジション変更の必要性




 




金子さんから活動支援TシャツのひろみTシャツが届きました。


左=兄  右=弟


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