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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

バランストレーニング

スタンディングとローラー

手放しできないということはつまり 「バイクに乗せられている」

壁を使って練習する方法(やり方は動画の説明の欄に)




3本ローラー

腰の安定と芯を捕らえるセンサー


手放しスタンディングと手放しローラーできたらかなり。




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