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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

朽木1000kmまとめ1ーからだ編

スタート時:体重59.5kg / 体脂肪9%
ゴール後 :体重58.0kg / 体脂肪7.8%

 補給をこまめに取っていたので特に何もなかった。上げすぎた土曜、日曜の反動が月曜日に出ていた。しかし、体が重くてダウン、なんてことは一切なかった。ケツが痛くて座れないなんてことも皆無、足がつるなんてこともなかった。ミリミリといじると肩が凝るとかもなし。腰が張るということもなし。膝が痛いとか、足指がとかもなし。自分で修正したフィッティングが機能している。そのあたりについては別のエントリーで纏める。最終ラップは普通に体が動いたので楽しかった。安曇川ー朽木のave.が33.5km/hだった。固形物はカレー、ラーメン、焼き肉丼など食べたが胃にものが入った方が体調も気分も良くなる。


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ゴール後2300円の鰻を買ってきて鰻丼作った。


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デザートはメロン入りメロンフルーチェ

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