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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

[ロードトレーニング]近所のバーガーに素晴らしいバイクスタンドが設置された。

日曜日の走行:50キロくらい


途中峠まで一気に上がってから、山方面を走るつもりが、雷雨の気配。予定変更。花折峠3本、出力を見ながらジワジワ登った。


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すばらっなバイクスタンドが出来ていた。自転車に乗るオーナーさんなのでホイールとかが当たって傷がつかないように考えてあって感動した。なんでも自分で作ってしまう人ってスゴいわ。


同じ2キロくらいの坂を何度も登ってみると、少し登り方やペース配分を変えるだけで30秒くらいの差がでる。


10回も登ったらスゴい差になる。


初心者、中級者だからこそ、走り方を考えると大きくタイムに表れる。



今日はいつもよりかなり無駄に出力が出ていた。乗鞍効果かな?




練習後、楽しい時間を持てた。


fantasista_2013-07-14-11-59-40.jpg

ランチは蓬莱バーガー



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ディナーは京都で。京都は祇園祭




夏の夜は長い。

星空の元、山の中腹のログハウスでヒルクライム談義はつづく。


久しぶりにちほさんのパーツをゲットしてきた。


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