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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

[FOOD]グリーンスムージー

グリーンスムージーを作った。


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命名、「ピッコロ」らしい。



材料: アボガド、冷凍にしたバナナ、リンゴ、蜂蜜、飲むヨーグルト、シリアル


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バナナはカリウムでカロリーと足つり防止に

アボガドにはコエンザイムQ10


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