内装を変更

みんなレジ側にもたれ掛かってしまうのでテーブルを90度動かしたわ。これで壁にもたれられるから楽チンだ。一組限定の店内。お一人様はもれなく相席でどうぞ。喋らんとしゃあないよ。テケトーな椅子にしていたら腰が重くなってきたので、ついでに椅子も2階からジロフレックスをおろしてきた。10マンの椅子だ。こんなんおかしいとよく言われるが、サドル1こ3マンと比べたら安い。死に金じゃない。サドルが重要なのと同様椅子...

ビワイチのしめに。

ファンタジスタがビワイチゴールだった男が二人。IT系ビワイチ。ポタる店に走らさせるという。朝から出て昼飯にサラッと来るあたり。完走後はまずコーラ。サクサクに焼き戻したベルギーワッフル。レースとしたらまずはそこらあたりからが王道。琵琶一は平坦だから坂はないけれど、逆にサドル悪いとケツが痛くなる。ポジションは大事このプロシュットのどのあたりに坐骨が乗るかによってフラット系サドル使うかカマボコ系サドル使う...

ビャンコカラーラ=カラーラで採れる白い大理石

大理石職人さんからエゲツないものをいただいてしまった。bianco carrara toscana「カラーラの白」イタリアの最高級大理石である。とても大きな石で切り出すという。カラーラ: イタリア中部、トスカーナ州の都市。アプアーネアルプスの南麓に位置し、古代ローマ時代より大理石の産地として知られる。(デジタル大辞泉)サン・ピエトロのピエタミケランジェロ若き日の傑作、自ら石切り場へ行ったという。「これをピッツァの生地を...

サイクリストありがとさん

ヒルクライムカフェへようこそ「今度はイヌと家族連れてまた来ますー」サイクリストとドッグオーナーはかなり被っているという事実どっちも自然や動物を愛する派ってことであった。今日は珍しい、満車なった。ラックたくあんあってよかった。オレの主義として目を離す場所につないどかされるのも許されない。自転車は家族イヌと一緒にくつろげるのと同様、バイクと一緒にくつろげるなんて素敵=完全な後付け=無駄に土地広いだけ。...

キングオブヒルクライム富士山

りくレースレポート キングオブヒルクライム富士山今回のレースは26.5kmのヒルクライムレースで自分はU20に出た。レースはエリートクラスと女子とU30と混走でマスドスタート方式だった。 前から5列目に並んでスタート、最初の5kmはペースが速めでそこで先頭集団は15人ほどに、そしてエリートクラスの選手が2人飛び出した。この次点でメイン集団の中に居るU20の選手は自分を含めて3人に。飛び出した中にU20の選手が居なかったので...

No image
No image

キングオブヒルクライム富士山

 リクのレースのお勉強に行ってきたが予想どうりというか、とにかく周りに良い店を発見できず良い食事を得られなかった。朝からコンビニおにぎりとコンビニパンなんて。pizzaパンを焼いてなんとか持っていくことも考えたのだが。ちゃんとした食事させられなかった私の責任です。次はチャレンジしてみよう!今年は体がおかしい。春の八ヶ岳の時についにどす黒い血尿が出たのがピークでそこから徐々に治っていった。裏山登ったら結...

No image
No image

うぃくんでかした。

CAT

うぃくんの結腸が崩壊し出て来た。外側から揉んで1日待ちの繰り返しが実った。座ったままの体勢でずっといるので膀胱におしっこがたまりそれが腸を圧迫して便の通りが悪くなり、上の方で詰まると簡単に結腸になってしまう。毎日できるだけ体勢を変えたり、転がしたり、お腹を揉んでやったりしてごまかさないといけない。膝の上に乗せて遊んでやる時間をもっととってやらないといけない。うぃくんニコニコなんの不平不満も言わない...

猫のお腹が結腸でパンパン

CAT

便秘のうぃくん粘膜便が続いていたのでまたどこかが詰まっているということで辛い日々が続いている。右手で固定して左手で固く詰まった部分を探して少しずつくずす試みをしたが上の方は内臓に注意最近は朝までかかることがしばしば。いつものように詰まっている箇所を指で潰す判断をした。とても力を入れないといけないのだがツルッとでも滑ってしまったら致命的なので慎重に。うぃくんは何をされてもおとなしくしていた。今回もど...

No image
No image

チャランポ

猫のすけがあったかい季節になった。つっきーとシクロクロス5周対決して大きな石を越えられなくて落車したところ、サドルにちゃらんぽ食らった。エアを1BAR以下で走っていたわけで、おもしろかった。タイヤのサイドがよれてアンダーが出て曲がらない。バイクを寝せるとフロントからずるっとダウンしそうになるのでバイクを起こしたままハンドル切って小回りしないといけない。つまりはタイヤのサイドウォールのよれと踏ん張りに...

頭痛からの脳内覚醒

昨日は生地が納得できなくて出せなかった。それで朝方まで色々とやった。結局寝たのは4:50分、パン屋さんならもう動いている時間に寝たという。恐る恐る起きたら生地がとても良い状態だったので朝からラン内の掃除をしたり。今日はラン内はすいている感じで推移する模様。多い日は10時にはどっと車が入ってくるから。ロードが入ってきた。ピッツァの前にヒルクライムか後にヒルクライムか訊かれて「後がおすすめ」と。パスタ食っ...

No image
No image

ねこゴーロゴロ

CAT

うぃくんがにゃーにゃー言わなくなった。その理油は・・・オイルヒーターつけてやった。ねこゴーロゴロ毛布きてるくせに寒かったのね。こんな部屋暑くていてられないぞ。最近イワちゃんがこないのが寂しい。...

No image
No image

乗鞍合宿

りくと乗鞍へ行ってきた。マウンテンサイクリングは二人ともDNSだった。天気が悪くなりショートコースになろうという予感とトラックの強化合宿が重なったので。天気の良い日に高地トレーニングとフルコースアタックをさせる目的練習方法は恒例のラリードライバー方式の行ったり来たり。1日目:晴れ、天候ばっちり が、移動であまり調子良くないと言うので高地順応とインターバルにした。結果この日にアタックしておけば基準タイ...

No image
No image

生地を失敗した。

思うところあって生地の作り方を変えてみたら見事に失敗した。季節の変わり目。一次発酵時間。生地の締め方酵母の量。何が悪かったのかわからんくなった。とりあえず雨の中蓬莱山へ水汲みに行った。シルバーウィーク大丈夫だろうか。あ、うぃくんはメタボ気味で最近とても大変です。腸がちゃんと動いていない。あと、洗濯機壊れた。分解したけれどダメ、サーモスタッド交換ぽい。生地を練る。ピッツァ窯のモルタルを練る。風呂で洗...

けいはんなサイクルロードレース2015 C1

「レース結果はいらないから積極的なレース運びを学ぶ。仲良しレースは不可、しかし成績を出すことに固執する必要はまったくない。それはプロになった人がすることだ。雨でホームストレートが危険なら適当に隊列離脱でOK」とゆるーい指導で送り出したが、持ち前の冷静さと計算高さでとてもうまくまとめたようです。展開は予想どおり。もっと勾配のある長い登りがあればやや楽しめたでしょう。展開を聞くところによればC1はコンチの...

No image
No image

Friend in need is friend indeed.

今日は朝一から用事でロードで走り回った。練習ではないのだが気分上々。文字通り自転車操業である。が、この操業は金がかからなくて一石二鳥である。午前中に豪雨、それからは涼しく夕方はとても過ごしやすかった。そんな薄暮に森のトンネルを通ってスポーツ系少年少女4人がフラリと現れた。足を見てそう思った。「何の選手かな?」って。少し話して帰って行ったが夜電話がありピッツァが食べたいということである。「何時までで...

No image
No image

えっちらおっちらヒルクライム

最近時間がないので遠出できない。よって軽く裏山で終了する日々、ここ最近は5、6本登ったかな。この前、後半だけペースあげたら19分フラットだった。前半から飛ばしたらもっとタイム出るのかな?人間もそうだがバイクが異常に消耗するような気がする。が、洗ってみるとそうでもなさげ。今週は下りでスポーク1本折れたのと夜の下りで大きな枝を乗り越え損なってフロントからダウンした。うまくこけたのでバイクは大丈夫、体は多...