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ロードレース, Pizza, ねこ, 英語のこと

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全日本マウンテンサイクリングin乗鞍2015

つっきーとちほさんが乗鞍遠征わたくしは体調が戻らないのとピッツァ窯のレンガを積むのでDNSリクは。今年Aで初フルコースとなるところトラックの強化合宿に呼ばれたのでDNSした。20分5.6watt/kgと去年の沖縄からは3段くらい速くなっているので色々と忙しいリクさてツッキーはレースのお勉強。結果は重視しない。結果はプロになってから出しましょう。知らんけど。いかに良いプロセスでレースマネージメントできたかを評価。メン...

花背ヒルクライムTT 19分台

りくが練習の通りがかりに花背で19分台をだしたみたい。裏へ降りてそのまま5.5watt/kgで登り返したと。高校に入るまでは登りばかり教えた。普久川ダムの登りでボトル拾い、背中に大量のボトルでジャミッてます。Post...

最近ずっと金比羅詣で

結石が出てからどんどん調子が戻ってきている。この4ヶ月は負荷を上げると血尿がお決まりだった。去年から調子最悪。ピッツァの生地を練る湧き水を蓬莱山までヒルクライムするようになったのが良かった。石が出た。それからというもの暇を見つけては登っている。土日はつっきーとピッツァの水を汲みに蓬莱山登るのがお決まりのパターン最大勾配30%、後半1キロの平均勾配が17%以上という楽しいヒルクライムここまでしてこの水を汲...

ヒルクライムで結石を出した!

 昨日、出た!4月のツールド八ヶ岳のスタート前、トイレでどす黒い血尿が出てからの4ヶ月は血尿と体調不良であった。美ヶ原DNS、乗鞍スカイライン申し込まず。鈴鹿申し込まず。 17年ぶりの結石。誰にも言っていなかったけれど去年から体調悪いからわかっている。たまに倒れるのは腎臓機能が低下しているから。前回は水腎症から腎不全になりかけていた。今回はピッツァの石窯を優先させている。石窯ができたら皆に任せて病院...

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