FC2ブログ

ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

[ロード] サイクリング

金曜日の走行:130km / 1634mメテオランチ シューズとクリートのセッティングを試しにサイクリング。とりあえず北へ。北小松方面へ湖岸をブラブラ。高島へ。から安曇川へ。夕暮れの朽木へ。鯖街道を上ってくるあたりでとっぷりと日が沈み涼しくなる。葛川梅の木で何故か右折。漆黒の闇へ。リアル闇。久多から能見峠へ。闇の中でガサゴソ音がする。シカだと良いけどサイコパスが出てきたら怖いぞ。下って広河原へ。蛍はまだだね。...

[レース] つっきーの美山ロードレースCK56

つっきーは美山ロードレースに出ました。CK56 14位 タイム 9'12.69 タイム差 1'00.32 / 35.82km/h 投稿 by 瀧山 純平.よくできました。ロードバイクブログランキング...

[レース] リクの鈴鹿エンデューロアタック120

リクのスズカエンデューロアタック120です。第5回スズカエンデューロ2014年5月18日リザルト:132位ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分はアタック120に出た。レース前からは一応インハイ予選一週間前だったので無理はしないつもりでいた。スタートはお父さんとよっしーと一緒に最前列にならんだ。(後ろの方に並ぶのはインターバルきつくなるのと変な人が多いのでとても並ぶ気がしない)そしてスタート、最...

[ロード] 夜サイクリング琵琶湖大橋

水曜日の走行:25km / 流し 昼間は真夏日、つい最近まで裏山には雪が残っていたはずだがこのあたりの気候は遊ぶにはもってこい。琵琶湖からバスボートのエンジン音が聞こえる。このあたりは梅雨に入る前に一旦夏っぽくなるのだが、そろそろ気の早い人たちはジェットを引いた車でやってくる。 ランチのハンドルポジションをやや補正。ハンドルを送って下ハンドルを近づけ、ブラケットを寄せた。スピードの方と基本は同じだが細部...

[ロード] 夜サイクリング

火曜日の走行:30km / メテオランチ 今日はお昼間にドッグランの貸し切り、嬉しいことです。写真撮ったりしながらお話とかして。すごくかわいいプレゼントをいただきましたっ。m_ _m比叡山ヒルクライムスタート地点まで往復 夜21:00過ぎあたりから夜サイクリングへ。昨日変更したシューズのセッティングとクリート位置、その他もろもろを試したい。負荷は上げず疲労を抜く日、下りは超スロー走行で。 少し重めで慣らし走行をし...

つっきーの目標

 小学校の授業で年始めに「今年度の信念を四字熟語を書きましょう」というのがあったそうでそれが教室に張られているそうだ。参観へ行ったつっきーのお友達のお母さんからちほの助に画像が送られてきたのがこれ。「つきとくん最強すぎる」「一生懸命」とか「不言実行」とか「一期一会」とかの中にあってひときわ異彩を放っていたそうで。黒の紙に白の字って、これは四字熟語か?しかもこれは1分以内に書いた。小学生向き四字熟語...

[Fitting] 前足部とシューズの話

 シマノカスタムフィットシューズ SH-R320の熱成型後、フィット感が向上してパフォーマンスが良くなったが、一方で、トラブルも出た。致命的なトラブルではなく短距離レースや30〜50kmの練習では特に問題がないのだが、負荷の高いレースや70kmの練習では左足小指の付け根がやや痛くなり、その内痺れてくる。少し痺れています。原因を考え対処した。熱成型は春になってから行った。前足部のむくみはない。ソックスを選んで熱成型を...

[レース] 美山ロードレース

日曜日の走行:110kmC2S DNF試走: 1周走ったが今日はあまり出力が望めない日と分かった。最大出力が渋いと共に爆発力ゼロ。どうするか。レース: 1周目は無難に集団後方で温存して九鬼ヶ坂へ。登りに取りかかる前にラップボタンを押す。今日ここへ来た理由。登りの出力持続力をレースで上げる。あまり掛からずついて行けるペース。最後の二つで上げてやや前方へ。MAX612Wでまずまず。頂上でドリンクを飲んで下る。下りMAX72.6km...

[ロード] レース前日

土曜日の走行:20km 今週は親父の術後なのでドッグランはお休みを頂いています。明日の美山ロードのために準備した。バイクの確認、装備品の確認とつっきーと北小松までゆるめの調整走。Garmin Vectorを再校正。クリートのチェック. etc 左足大腿四頭筋の膝側の付け根あたりと右は中間部あたりに若干疲れと違和感があり怖い。短めの平坦と坂で4本、MAX400〜450W、平均320〜330Wのパワーを30秒前後入れてみて確認。あまり回らない...

1945年7月9日

 オートバイに乗って京都大学病院まで親父の見舞いに行ってきた。 京大病院には積貞棟という病棟がある。老朽化した病棟を見かねて任天堂の社長が寄付して建てたそうで最新の立派な病棟だ。 積貞棟の個室に親父はいた。今朝、前立腺癌の手術を受け無事成功した。50代の頃に大腸癌をしているので2度目となるが転移もないので心配はないようだ。今は術後の処理をされている。腹に管をつながれているので麻酔と酸素をつけられてい...