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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

二種類の体力

レースの時に良い機材をスポンサーすると早くなりよる。「行動体力」と「防衛体力」というのがあるらしい。スポーツ選手が日々のトレーニングによってパフォーマンスを上げ、身につけていくのが「行動体力」、体調を整えたり、病気に抵抗するのが「防衛体力」である。スポーツを本格的にしていると当然パフォーマンスを上げること中心の生活になる。スポーツ選手はこれを追求し成績を上げることを目標にする。自転車ならロードレー...