MTBの勉強せねば!
お久しぶりです。花粉症の影響で春先から貧脚に陥っているヒンキャピーです。完全にブログを失念しておりました。どのあたりから書いていないのか、毎日あまりにも色々なことが起こりすぎて短期記憶が飛んでしまっています。「オレのことを書け!」という方がいらしたらメールしてください。今の時点でGWが終わった月曜日ですが、GWは稼がせていただきありがとうございました!びわ湖バレイが渋滞してまさかうちに来るという。サイ...
今週のビックリドッキリメカヒルクライム
好天の日曜日です。来週から高校に入学して自転車競技部生活が始まるのでバイクの準備です。 昨日はFDワイヤー交換、今日はシブいRDの分解掃除と、そこへやってきたのは三好さん「遊んでみた。スレートみたいにしてみてん。」と技術がないとできないことを「さらっ」とおっしゃいます。変態ですね。(リスペクト)高校自転車部からの自転車歴だそうなのでピストのことなどリアルに詳しい。私なんかはド素人なので見よう見まね...
ヒルクライムでキツすぎてリバースギア入りかける。(´・ω・`)
昨日が平日なのにたくさん来ていただいたので生地を練ったり洗い物したりしていたら寝たのは4時でした。好きなことしているので残業という概念はありません。が体重いのは確かです。今日はダラダラ過ごしてやろうと思っておりました。ハラショー、オレガ・サボリンスカヤです。リズム(自律神経?)が狂っておかしいので酔い止めを飲みました。晴れて暖かくたくさんの方がいらしてくれて、満面の笑みで「金比羅ヒルクライムで競争...
早くも今年の目標達成してしまった!
「金比羅ヒルクライムで16分台を出す」これが年明けからの密かな目標であった。コソコソと登り続けていたのであるが4月になって暖かくなり雪が少なくなったので登り始めたらいきなり18分台前半だった。「ローラーの効果出ているなあ。」テーパリングを経て調子が上がっていたところでいきなりの17分台前半。去年の4/26から一年越しでベストの10秒落ちに迫った。「これはもう自然とベストでるんだろうなあ」と楽しみにしてい...
今日もネコ兄弟とチマチマ
コテンちゃんは今日も靴下を一つ忘れていました。明日は忘れ物ないようにしましょうね。ずっと「ギーギー」としか鳴けなくて少し心配していたのが、最近は少し「にゃー」と言えるようになって来ました。そして進化なのかお布団の中に潜るようになったので気をつけないといけません。おかげでニイニイは独りでぐっすり寝られます。昼リクとツッキーがクロス&MTBで走り回っているのを見て立場が逆転しているのが面白い。兄...
龍谷大合同でつっきー金比羅20:40
このエスプレッソのレシピ登った後うみゃい。 630ルモン今週は行かなかった。朝起きたんだけどDNS。Kさんとのバトルを楽しみにしていただけに残念。午前中にルモン帰りのターキーがやってきて美山のことでの「レースあるある」を面白おかしく話した。爆笑ウフフだ。 昼前一緒に練習する約束してた龍谷大の上回生二人が来てくれていたので金比羅へ登りに行った。Nsibaくん36-23で登るというありえない脚所有してる。軽いギ...
比良山1本金比羅フル3本
昼間アイス買いに行ったついでにちょっと北のほうを登った。登りやすい。転がり抵抗が低いから長めに回る。 帰ってきて金比羅を登りながらセクター切りのため細切れでタイムをとった。全部で8セクター+2セクター。ちょっと笑ってしまうようなのも二つ入れた。パワトレに金比羅は良い。各セクターを比較するととても有効なデータが見られる。プライベート区間にはしない。 コース名称も「クォーター」「ハーフ」「フル...