Ride tough, now or never.今を翔ける

ロードレース, Pizza, ねこ, 英語のこと

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サイクリストキャンプ、親子自転車合宿

 家族で自走冒険(ママサポートカー)に来てくれている。 Surleyのこれいい感じ  サイクリスト教育論は正義、小学生二人をロングで連れてきて、遊んで、自転車乗って、家族全員で買い出しに行ってBBQ、そしてテントで寝て不便を楽しむ。これがファンタジスタの正統派わたくしはこういう人たちのためにファンタジスタをやっていて、気分的に「自分の別荘」という優雅な感覚を持ちあわせている人たちをいつも待...

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バランストレーニング

スタンディングとローラー手放しできないということはつまり 「バイクに乗せられている」壁を使って練習する方法(やり方は動画の説明の欄に)3本ローラー腰の安定と芯を捕らえるセンサー手放しスタンディングと手放しローラーできたらかなり。...

兄弟のGW走行距離

お兄ちゃん(中学3年):300キロくらい弟くん(5年):150キロくらい朽木新本陣近くの橋で 4/29兄:花脊方面100キロ、朽木方面50キロ1回、70キロ2回、琵琶湖岸80キロ、裏山ぐるぐる合計300キロ以上は走ってるね。GWで大幅な伸びを見せ登り、平地スピード増した。巡航40キロに付けるようになった。下りがうまくなった。花折峠のTTで8分半を切るようになった。次の目標は花脊24分くらいか?いきなり速くなってきたので驚い...

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