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ビワイチ名物ピザ屋ファンタジスタの「今を翔ける」日記

色々なスポーツサイクルに乗ったりピザ焼いたり。

化学変化

勢和多気のMTBの先生西井匠さん一家、龍谷大体育会自転車競技部・部長石原健吾氏は大学の会議から直行で遊びに来てくれました。このトリオが集まると新しい化学変化が起こります。グループ名をつけるなら「ニュートリノ」かアップアップダウンの「クオーク」です。あ、ダウンがわたくし(笑)3人で話すときはガチトークが面白い。ぶつかるとトテツモないエネルギーが放出されます。ビリビリとパルサーを出します。中性的な孤独な...

感性工学

こんにちは、カルロス刺したれ、です。ヽ(・∀・)ノ今日はうちのチームのスカタンのでかい足の話からどんどん脱線していき、最終的に真面目に落とす系です。面白い奴で、「即身仏になるお坊さんは森の中で木の皮を食べるらしい」って話をしたら、うちの裏山をマウンテンクライムしてゴールしたあと木の皮を食って、「あれはマズイ」って言った。「クランク長悩んでるいるんですよ」180センチ程度なので、身長で言えば170を使...

ステム交換再び&ハンドル交換

昨日ステムで落差を付けて前に出したのだけど更に行きたい。「イメージができている」ってことで交換5cmから20度10cmから35度11センチへ。そしてハンドルはライザーバーだったのをストレート680mmへ。元ハンドルの重さが330gだったのが、無印カーボンハンドル(アマゾン)は108g良い感じ。高トルク維持できる戦闘的なポジションになりました。オマケのツッキー...

ステム交換

今日はおやすみなのでちょっと走ろう。昨日誘われていた店へ。MTB散歩のつもりだったが、時間あるのでロードのコースを走った。ファンタジスター比叡山高校ー山中越えー途中越の65kmくらいか。自転車の重さがロード二台分はなかなか効く。体重70kgの人が夏装備で7kgのロードに乗った時の重さ程度か。+低圧ブロックタイヤこういうバイクで峠に行くと、ロードというのがいかに繊細に完成されていて、誰でもスピードを出せるとい...

ポジションは生物。賞味期限は3日

皆の好きなポジションのお話前回「メニュー」の話で「遊びの要素を取り入れる」点、元MTBジャパン監督から絶賛いただいので調子に乗って口ケイデンス上がります。変更前 年明けまで放牧していたツッキー一緒に走ったらシッティングで全くトルク感がないので、訊いてみた。すると、「(脚が伸びたから)シッティングで全然力がかからなくて進まない。」と言う。プラス足が大きくなって兄貴のお下がりのシューズをもらって自分...

Fitting 腰痛

高校二年のりゅうだいくん高校二年の夏くらいってのは体的に切れるので登れる。ルモン20分だったのが遅くなったって。というのも去年の夏に比べてからだが大きくなっています。骨が大きくなった。へこむな、一旦遅くなってそれでOKだと思う。一回遅くなってその後爆発的に速くなる。というのもルモン20分は中長距離班の1班の生徒ならSSTで出すようなレベルのタイム。。もっと速くなるから今こだわらないで良いと思った。リク...

ハムストに効かせる

まだ雪が解けない。シクロクロスで山側を散歩またライオネスと遭遇おばちゃんのノーリードチワワに吠えられているのを見て、ライオネスが本気出したらチワワ瞬殺かと思ったら・・・ライオネス逃げた。。また降った。昼ごはんそして今日も焼きました。ポジションを調整した。臀筋は分かりやすく張って来るけれど、ハムストはもっといけそうなのでもう少し積極的に効かせて行く方向にしてみた。20分L3ローラー、長持ちする感じ今日も...

フィッティング

今日もコテンちゃんは朝から登ります。垂直に登るクライマーです。ちょっと雪かきでもして筋トレでもそう思ってザスザス雪をかいていると下から登ってきたのは・・・いや、かつぎだった。走ってるし。バンザイしてるし。誰だ?やってきたのは那須ブラーゼン柴田雅之くんここはファンタジスタベースだけど、もしや、那須ブラーゼンベースと間違えた・・ってことはない。地面の落書きを出したところだったからちょうどよかった。上か...

ペダリング改善

 この前おきなわ後に金子広美選手夫妻が遊びに来てくれたときに、色々と有意義な話をしたので、とても役立った。話した内容は栄養学、ペタリング理論、レース理論に及んだが、正にボクが仮説を立ててここ数年子どもたちに実践してきた内容ともシンクロしていた。うれしい♪ああ、ペダリングそれは永遠の課題直列2気筒可変トルクエンジンそしてアイスホッケーの練習にもオフェンス練習、ディフェンス練習と強いチームは分けるのと...

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パーツのアッセンブリー

朝、登った山の上で唐突に訊かれた。「下ハンドルの時のみふくらはぎに負担がかかる」詰まったポジションの時に背中側伸びて下におつりしてなるやつかと思ったのであるが違うみたい。若干アンクリングあるみたいなので最初はそう思ったけど、乗る人だし登録だし初心者的事項は自分で解決してわかってるみたいだから何かなって思た。で、店帰ってグラファイト乗ってみるというのでほぼ同じポジションにしてカチカチビンビンシューズ...